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Reiner Grootenhuis
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The Pilates Reformer: Part II: Modern Reformer Exercises & Pilates Jumpboard Pasta blanda – 30 noviembre 2022

Edición Inglés por Reiner Grootenhuis (Autor)
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What is different to Reformer Part 1
Whereas Part 1 of the Reformer manual focuses on the traditional Reformer exercises, this second part focuses on the modern exercise and the Jumpboard.

Why you need Reformer Part 2
In your daily teaching and self training practice, you some times need an inbetween step before practicing some of the traditional exercises to move the body without overstraining it. These additonal exercises simplify the approach to the Reformer training. Like on the mat there are the traditional exercises and the pre-Pilates exercises that prepare the body for Joseph Pilates' traditional exercises.

What will I get?
Large format color pictures are used to illustrate each of the exercises. The exact setup of each exercise, the goals associated with the exercise, and a step-by-step description of how to perform it are outlined. Common mistakes, possible modifications or variations, and contraindications and dangers are also enumerated.

Kathy Corey wrote in the foreward
"This manual is a beginning to aid you on your teaching journey. As you develop your own teaching style and work with the complex physicality of your students, you will realize the importance of the modifications and variations presented in this manual."
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  1. Idioma
    Inglés
  2. Fecha de publicación
    30 noviembre 2022
  3. Dimensiones
    21.59 x 2.06 x 27.94 cm
  4. ISBN-13
    979-8523925009
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Detalles del producto

  • ASIN ‏ : ‎ B0BNPP82KF
  • Editorial ‏ : ‎ Independently published (30 noviembre 2022)
  • Idioma ‏ : ‎ Inglés
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8523925009
  • Dimensiones ‏ : ‎ 21.59 x 2.06 x 27.94 cm
  • Opiniones de los clientes:
    5.0 5.0 de 5 estrellas 6 calificaciones

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Sabrina S.
5.0 de 5 estrellas HOORAY!!!! This is great!!!
Reseñado en los Estados Unidos el 30 de abril de 2023
Compra verificada
I am, by and large, a more traditional Pilates instructor but I also teach at several other studios where I participants are expecting more variety and “fitness” Pilates. This thick manual (334 pages!) gives so many great options and ideas to add into the traditional work or to just put together a more contemporary class.

I have a few of Reiner’s manuals. He does an excellent job. Plus he is very kind and professional!!! A gem in our Pilates world!
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Sabrina S.
5.0 de 5 estrellas HOORAY!!!! This is great!!!
Reseñado en los Estados Unidos el 30 de abril de 2023
I am, by and large, a more traditional Pilates instructor but I also teach at several other studios where I participants are expecting more variety and “fitness” Pilates. This thick manual (334 pages!) gives so many great options and ideas to add into the traditional work or to just put together a more contemporary class.

I have a few of Reiner’s manuals. He does an excellent job. Plus he is very kind and professional!!! A gem in our Pilates world!
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A 2 personas les resultó útil
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Amazon Customer
5.0 de 5 estrellas A treasure trove
Revisado en Canadá el 29 de enero de 2023
Compra verificada
Our weekly teacher sessions just got even more interesting!

Opening “The Pilates Reformer: Part II: Modern Reformer Exercises & Pilates Jumpboard” by Reiner Grootenhuis is like finding a treasure trove.

Whilst the first Reformer manual focused on the traditional exercises, this second volume focuses on lesser-known (and in many cases - at least as far as I concerned - totally unknown) variations.

Variations aren’t used for their own sake or because a client is bored, but because they can be effective tools to:

1. Make a traditional exercise more accessible (call it a stepping stone, building block or scaffolding), or

2. Challenge a particular body (e.g. a boxer, a dancer and a runner will all have different needs and challenges).

Joseph Pilates taught each of the Elders (first-generation teachers) slightly differently because they had different needs. It logically follows that there are many ways to skin a cat.

Thank you Reiner for adding to the toolboxes of Pilates teachers around the world and in so doing, granting us the freedom to be more creative in our approach to movement.
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Bastian
5.0 de 5 estrellas Must have!
Revisado en Italia el 5 de febrero de 2023
Compra verificada
I absolutely love this book. I don’t use a professional reformer (no room for that nor the budget) but I am so grateful I am able to do Pilates on a reformer at home. Having such a detailed list and explanations of the exercises, classic (volume 1) and modern ones (volume 2), the original names, the useful insights on the technical aspects of reformers (springs, wheels etc) and muscles involved is a helpful resource to better understand the movements and adapt them to my reformer. I always think that Jospeh Pilates was too curious and smart not to modify or evolve the exercises and machines as long as they respect his principles. He did this with Romana, making his method a perfect fit for her ballet dancer needs and proving how profound pilates was. Had he lived in these days with todays technologies and knowledge, I wonder what amazing things he would have done. These two books are a work of love, passion and knowledge that can help anyone understand the original method and better understand its many evolutions around (positive, negative, near, far).
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Zumba Trish
5.0 de 5 estrellas A great addition to my library!
Reseñado en los Estados Unidos el 27 de enero de 2023
Compra verificada
I love everything about this book - from the illustrations to the detailed explanations of exercises. It has added a new spice to my classes and my students love it, too! Thank you for your great work, Reiner.
A una persona le resultó útil
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Gina Jackson
5.0 de 5 estrellas Excellent Addition to a Pilates Teacher's Library
Reseñado en los Estados Unidos el 16 de diciembre de 2022
Compra verificada
Simply put, this is an excellent addition to any Pilates Teacher's library. Modern/Contemporary variations to the classical repertoire as taught and/or experienced by the masters and elders of our practice.

Thank you, Reiner, for sharing this work with us.
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